24 april, kl. 12-12.45

Cirkelträning, någon? Kom och testa ett pass med instruktör Tina och Ving på våning 15 i DN-skrapan!

Att träna cirkelträning är effektivt och du sparar mycket tid. Det är en allmänt bra träningsmetod för styrka och hälsa, och både syreupptagningsförmåga och maxstyrka förbättras. Det har man minsann haft koll på ända sedan 70-talet! Du tränar igenom hela kroppen i ett högintensivt allround-pass där du går runt på olika stationer.

Boka här